Långt borta, länge och lite till

Ja nu har vi varit i iväg och rest, vi har varit i Thailand i 3 underbara veckor. Har varit helt underbart.

Förtillfället har jag ingen blogg inspiration så jag tar en liten paus fram till det nya året kommer, hoppas att med det kommer ny inspiration.

Nu ska vi snart iväg och handla julklappar.

Ha en underbar jul och ett gott nytt år på er alla

kram på er!!

blogg paus

Nu är jag där igen, det var hur längesen som helst nu som jag skrev. Men jag skyller på hösten...gillar inte kyla och regn, blir lite småhängig då och därav anledningen att jag inte skrivit på ett tag hihihi. (försöka duger)

Har sen sist varit sjuk, rejält sjuk. Kan inte komma ihåg att jag någonsin har varit så sjuk, förhoppningsvis eller vad man ska säga så var det den omtalade "pigflu" som drabbade mig. Ont ikropp, hals, hosta, snuva och feber, hade såna febertoppar så jag satt mitt i nätterna i soffan och åt glass.
Men nu är jag pigg igen och det är skönt, så nu har jag kommit igång med träningen igen oxå, stranden 2009 närmar sig ju med stormsteg nu, bara 18 dagar kvar nu tills vi lyfter mot värmen. Ska bli sååå skönt.

Sen om ni inte hunnit höra det ännu, troligtvis inte eftersom det blev klart idag, så ska vi flytta.
Japp vi har köpt ett stort hus lite bortanför där vi bor idag. Jag vet att vi har flyttat runt till höger och till vänster, men nu har vi alltså köpt ett stort hus, 7 rok 140kvm, så nu har vi att växa i när det blir dags. (ska lägga ut lite bilder på huset vid ett annat tillfälle) Ska bli såå kul, flyttlasset går inte förrän i juni, är ju ett tag kvar men då ska vi njuta av vår nya stora altan!!

Så jag sitter här nu och sneglar lite på Ikea`s hemsida för att se om det finns något spännande hahaha, snart är det dags för Idol och idag ska jag faktiskt unna mig ett glas rött, har inte smakat på vin på länge nu då jag och maken har gått inför en mat diet. LCHF-low carb high fat, den ska vi äta fram till vi åker till Thailand. Har gått ner 2,5 kg på en vecka, ska väga mig imorgon igen och se om det hänt något mera.

Nu ska jag väcka gubben min, han powernappar lite på soffan innan han ska iväg och jobba en sväng.

Kram på er!!

LCHF

Just nu ligger jag platt fall på soffan, förkyld, feber och ont i hela kroppen. Så min träning och mitt matintag har tyvärr blivit lidande några dagar.
Börjar känna mig en aning bättre, ska nog inte känna efter för mycket då blir man bara besviken att man inte blir frisk fortare. Får helt enkelt hålla mig till tåls. Dricka mitt citronvatten, mitt the och äta det som faller mig in.

Men
snart är det dax för att påbörja en ny träningsvecka och ska även prova på att börja med en ny "diet" eller vad man ska kalla det. LCHF-low carb high fat, basic går det ut på att utesluta kolhydrater i kosten och äta måttlgt med proteiner och äta mycket fett.
Det har fått mycket uppmärksammad respons från flera forskare och jag har läst en hel del (nu när man ändå ligger och inte gör något) bloggar om andra som äter enligt denna metod. Det verkar ju kanon bra, men måste ha i åtanke att alla är olika, kanske inte alls funkar på mig...men väl värt att testa.
Så, så fort jag känner att förkylningen runnit av mig så drar jag igång.

Nu ska jag fortsätta att ligga på soffan, ska bara koka mig en stor kopp kamomill the först.

Kram på er!!

P.s nu är det bara 34 dagar kvar, sen lyfter viiiiii.....

Det går neråt

Japp jag minskar i vikt sakta men säkert för varje vecka som går nu (bara hållt på i 2 veckor men hihi) och jag kommer nog nå mitt mål inför Thai beach 2009.
Tror att alla promenader har gett resultat och det känns bra, det ger lite extra motivation att fortsätta.

Förra veckan gick jag hela 4,6 mil totalt, för mig känns det jätte långt, med tanke på att jag bara brukar gå till och från stan ibland. En strecka på ca 2,5 km enkel väg.

Veckan som har gått har inte enbart bestått av promenader, utan även lite plugg. Har en tenta nästa fredag i biologiskt och kognitivt perspektiv inom organisationen. Så på kvällen efter tentan är det damsupé igen, äntligen.

Men dagens kväll kommer att tillbringas med maken, syster med sambo, först här hemma med lite middag och sen ner till stan och bowla och ta några öl. Ska bli super trevligt. Men tyvärr finns risken att jag inte går neråt utan snarare uppåt igen efter kvällens diverse mat och dryck intag HIHI. Jag får bowla utav bara sjutton så jag förbränner alla öl kalorier direkt hahaha.

Kram på er!!



Promenad, ut och gå, promenix....

Ja det finns många olika namn på det som jag har ängnat hela veckan åt. Jag har verkligen tagit mig i kragen och börjat komma ut och röra på mig. Har egentligen alltid varit en som hellre föredrar soffan framför träning. Men nu har jag varit på den ena lång promenaden efter den andra i veckan, till och med spenderat lite tid på gymets löpband och i måndags satte jag mig "kors i taket" på en spinning cykel och deltog i ett pass.

Har även ändrat mina matvanor ganska bra, äter inget sött, äter rätt nyttigt och försöker att hålla nere på kolhydraterna. Finns en jätte bra sida på nätet som man kan lägga till träningar, mat m.m och så ser man hur mycket man förbrukar per dag m.m. www.matdagboken.se
Den är gratis oxå.

Jag har ofta med mig Zizezero på promenaderna oxå, det är skönt, tycker det är sååå tråkigt att gå själv. Alltid roligare att ha någon med sig och prata med. Vi har pratat om att prova traska med stavar, se om det ger bättre effekt.

Nu är det äntligen helg, ikväll blir det en lugn tv kväll med Idol, sen upp imorgon och ta på sig promenad skorna för en till runda. På söndag bär det av till Ullared, ska verkligen försöka att hålla kostnaderna nere och bara handla sånt som jag/vi verkligen behöver. Men av någon konstig anledning så när man väl är i butiken så behövs helt plötsligt allt och allt är såå nödvändigt hihihi, jaja vi får se hur det går!

Kram på er!!

Ägg master

En av de mest underbara uppfinningar till köket och matlagning som någon har kommit på är äggklockan och då menar jag inte en vanlig klócka man vrider till en viss tid som sedan ringer när maten eller vad det nu kan vara är klar. Nej utan en slags äggklocka man lägger ihop med äggen i kastrullen när man kokar dem.
Den blir mörkare och mörkare mot mitten av "plastägget" ju längre äggen kokat. Det finns 3 indikationer, soft, medium och hard...så man vet pracis när man ska plocka ur äggen ur kastrullen.
Innan hade jag jätte svårt att få till bra konsistens på mina ägg men nu med denna praktiska grej blir de alltid perfekta.

Ett oerhört givande inlägg men ville dela med mig av denna super bra sak.

Idag har det liksom igår varit promenad. Igår blev det 8 km och idag nästan 1 mil. Beach Thailand börjar ju närma sig med stormsteg hihi. Så nu är det flera långa promenader som gäller varje vecka fram tills vi åker.

Ikväll blir det bio, ska se Flickan som lekte med elden, tror den är jätte bra.

Kram på er!!


Bilder: Privata

64 dagar kvar

Nu är vinterns Thailands resa betald, så nu är det bara att vänta o vänta o vänta på att det ska bli 17 november, då åker vi, 3 långa sköna veckor ska vi tillbringa i värmen.

Här ska vi bo:

                    

                       

                  

Kram på er!!



"Nu har jul här i vårt hus, julen är....."

Inte riktigt än, men snart är det jul och redan nu kan man förbeställa årets blossa glögg på systembolaget. Årets smak är Clementin...mums!
Beställde precis 2 stycken, älskar clementiner, så jag hoppas att glöggen ska vara lika god. Om inte annat är flaskan snygg hihi.

Här kan ni förbeställa.

Kram på er!!

                      

                            
 
   
 


Organisations läsning

Ja så roligt har jag idag, dagen har bestått av läsning inför fredagens seminarium i skolan. Vi ska läsa och analysera över socialpsykologiska arbetsmiljöer inom organisationer. Faktiskt riktigt kul, men mycket att ta in eftersom det finns hur mycket som helst att läsa och leta efter.

I lördags var i på 30 års kalas, det var kanon trevligt. Vi fick lite mat och diverse drycker. Sedan hade vi tjejkompisar satt ihop ett bildspel på och till födelsedags barnet, det blev väldigt uppskattat av både henne och de övriga gästerna.
Det kändes i huvudet och kroppen dagen efter att vi varit på kalas kan jag säga, blev inte mig själv igen förrän frampå eftermiddagen, men det var det värt. Tack Jaana för en trevlig kväll.
På söndag kvällen sen var det dax för mig att bli firad lite grann, familjen kom hem på lite middag och mys. Jag fick presentkort på Ikea....åhhh så bra, fick även en spa upplevelse utav maken, så nu har jag bokat in dag och behandlingar. Ska passa på att göra kroppen pigg och fräsch inför kommande Thailands resa i November.

Nu ska jag ta en lång skön dusch och sedan börja förbereda inför maten lite, sen ikväll är ju andra avsnittet av Idol och tredje avsnittet av True blood, så onsdags kvällen kommer att bestå av en lugn och skön stund i soffan.

Kram på er!!


Födelsedags "barnet"

Bild: Privat

Helt glömt bort min blogg...

Ja jag har helt glömt bort den, har varit mycket nu det sista. Har precis börjat skolan igen efter en lång skön och regning sommar.

Idag ska jag och Marie på ansiktsbehandling, ska bli sååå gott.

Återkommer mer i helgen!

Tills dess får ni hålla tillgodo med denna underbara låt med Natasha Bedingfield.



Kram på er!!

Spelberoende

Det är inte lika farlig som det låter, men jag har verkligen fastnat för ett "bubbel spel", man ska få bort bubblor, minst 3 åt gången och samla så mycket poäng som möjligt. Jag har personligt rekord på 566320 poäng....men vet en som har rekordet på nästan 1 miljon.
Prova gärna, det är roligare än man tror:  http://www.bubbleshooter.net och välj just bubbleshooter spelet. Lycka till!!!
(det är gratis oxå)

Ikväll ska jag ut en liten sväng på stan med svägerskan och Zizezero, vi ska ut och ta några öl eller ett par glas vin, får se vad jag känner mig sugen på ikväll. Ska bli mysigt.

Näpp nu ska jag spela en omgång till och se om poängen stiger.

Kram på er!!

                                        

1 år idag

Idag firar jag och min blogg 1 år, det var exakt ett år sedan jag började blogga...herrgud vad tiden går fort.
Tyvärr har jag väl inte ägnat min blogg lika mycket uppmärksamhet nu som jag gjorde i början. Men ska försöka att ändra på det när den tråkiga hösten nu drar igång snart. Ja jag gillar inte hösten alls, kallt, regnigt och mörkt. 
Men jag har ju faktiskt lite värme att se fram emot, idag är det nämligen 3 månader kvar till vi åker söderut mot sol, bad, värme och Singha. Längtar mängder nu.
 
I lördags var det dags för den årliga kräftskivan hos mamma, det blev en hel del kräftor, lite över 3 kilo, 1,5 kilo räkor, massa paj och massa baguetter....var ganska mätt efteråt sen. Men man får passa på, det blir ju inte ofta man äter kräftor, sen är det ju så gott oxå.

Igår kväll fick jag lite förkylnings känningar och senare på kvällen hade jag feber, så även idag....har legat på soffan hela dagen och tyckt synd om mig själv hihihi, hoppas det går över snart.

Nu ska jag fortsätta att ligga på soffan, hörs en annan dag.

Kram på er!!

Här är lite bilder från kräftskivan

   
   
Bilder: Privata

MADONNA!!

Helgen som har varit har varit en toppen helg, i fredags var jag på en liten "Madonna kväll" hos en vän, vi laddade upp inför gårdagens konsert på Ullevi.
Vi körde igenom alla de låtar hon skulle spela enligt tidigare konserter.

I lördags var jag på damsupé, vi är ju några tjejer som har dragit igång lite middagar och mys en gång i månaden. Denna gången var den tredje i ordningen. Vi bjuder alltså hem varandra och så går vi runt så alla får både vara med och äta och vara med och laga.
Det blev inte riktigt så denna tredje gång, det var trevligt men inte riktigt som vanligt. Jaja nästa gång kör vi som vanligt igen och då är det dags för Zizezero att hålla i middagen. Ska bli kul och spännande och se vad hon hittar på för nåt.

Igår, ja igår var dagen med stort M....MADONNA var i Sverige, i Göteborg, på Ullevi. Vi åkte ner ett gäng på 12 stycken tidigare på dagen, gick och åt på ett superbra ställe, Joe Farelli´s, sen bar det av till en Sydamerikansk inspirerad pub där vi intog lite alkohol haltiga drycker.
Efter det var det äntligen dags för den stora showen med Madonna "the sticky and sweet tour". Jag hade inte så stora förväntningar innan showen och den hade ju fått lite kritik i tidningarna. Men jag tyckte den var riktigt bra, medryckande och en otrolig scenshow. Disco, laser, danser som får en annan att verka helt lam i kroppen.
Madonna är verkligen en stor showartist, hon höll igång i 2 timmar utan att pausa, dansa, sjöng och entertainade från kl 22 till 24. 
59 000 pesoner som fick hela Ullevi att bubbla, det var oerhört mäktigt emellanåt. 
Favoritlåtarna hon körde under konserten var....Like a prayer, den var såååå grymt bra.....Give it 2 me, final låten som fick hela Ullevi att stå upp och klappa med....            4 minutes, alltid bra.
Det fanns många bra låtar men dessa slog allt.

Ikväll blir det nog bio, funderar på att åka till Göteborg och se vad de har att erbjuda.

Kram på er!!


Bild: Aftonbladet


Bild: Privat


Regnet det bara öser ner....

Ja nu börjar man bli lite trött på regnet, det känns verkligen som om det regnar varje dag nu. Känns ändå skönt att man har Thailands resan att se fram emot senare i vinter,annars hade jag nog fått sol abstinens.
Ja det är bara 3,5 månad kvar nu tills vi ligger på en soldränkt strand i Thailand och smuttar på en kall Chang och äter ananaser på löpande band.

Vad har hänt sen sist jag blogga då, ja egentligen inte så mycket, har jobbat en del. Igår var vi på bio och såg Sommaren med Göran, ojoj shit vad jag skratta många gånger, den va super rolig, precis min humor. Gå och se den om ni inte redan har sett den, rekommenderas.

Vi har även avverkat en Takida konsert i Lysekil, kanonbra verkligen, det tog dock en stund innan de kom igång men väl värt att vänta på. På söndag nu drar vi till Göteborg för att kolla på Madonna, åker inte för att höra hennes låtar (eller ja det gör man ju så sett men) mest för att jag tror att hon har en grym show, hon är verkligen en entertainer.

Senare idag ska jag ner till stan och fika med tjejerna (och killarna), det var längesen nu, ska bli kul att träffas igen. Ska även träffas på lördag, då blir det Damsupé hihi.

Nu ska jag dricka en kopp kaffe och mysa i soffan lite, tills nästa gång....

....Kram på er!!


Västkusten när den är som bäst.....

Bild: Privat

Sommar bloggning

Ja nu har maken börjat jobba igen och jag ska jobba idag, känns lite som att sommaren är över på något sätt när arbetet drar igång igen.
Tänkte bara skriva lite att jag lever, bloggandet har väl sådär det sista, men när man har semester så känns bloggen och skrivandet lite omotiverande förtillfället. Men lovar att ta tag i det snart igen. Tills dess får ni hålla till godo med lite semester bilder ifrån våra dags- och övernattnings trippar vi gjort under denna ledighet.

Kram på er så länge!!


Vi har varit på Läcko slott och tittat på Diggiloo, kanonbra....


....vi har varit i huvudstaden och hälsat på och vi åt på en super mysig
restaurang "Thaiboat"....


....passade såklart på att se slottet oxå, haha turist....


....har varit på allsång på Liseberg med Lotta....


....Och så har jag varit på "damsupé" med tjejerna!!!!

Sen har det varit folkfest här i vår lilla stad, men glömde tyvärr kameran alla dagarna,
HIHIHI....men har haft en superbra ledighet, är ju snart ledig igen, bara 4 månader kvar
tills dess. Då bär det av till Thailand med familj och vänner....längtar massa!!

Bilder: privata
 

RSS 2.0