blogg paus
Nu är jag där igen, det var hur längesen som helst nu som jag skrev. Men jag skyller på hösten...gillar inte kyla och regn, blir lite småhängig då och därav anledningen att jag inte skrivit på ett tag hihihi. (försöka duger)
Har sen sist varit sjuk, rejält sjuk. Kan inte komma ihåg att jag någonsin har varit så sjuk, förhoppningsvis eller vad man ska säga så var det den omtalade "pigflu" som drabbade mig. Ont ikropp, hals, hosta, snuva och feber, hade såna febertoppar så jag satt mitt i nätterna i soffan och åt glass.
Men nu är jag pigg igen och det är skönt, så nu har jag kommit igång med träningen igen oxå, stranden 2009 närmar sig ju med stormsteg nu, bara 18 dagar kvar nu tills vi lyfter mot värmen. Ska bli sååå skönt.
Sen om ni inte hunnit höra det ännu, troligtvis inte eftersom det blev klart idag, så ska vi flytta.
Japp vi har köpt ett stort hus lite bortanför där vi bor idag. Jag vet att vi har flyttat runt till höger och till vänster, men nu har vi alltså köpt ett stort hus, 7 rok 140kvm, så nu har vi att växa i när det blir dags. (ska lägga ut lite bilder på huset vid ett annat tillfälle) Ska bli såå kul, flyttlasset går inte förrän i juni, är ju ett tag kvar men då ska vi njuta av vår nya stora altan!!
Så jag sitter här nu och sneglar lite på Ikea`s hemsida för att se om det finns något spännande hahaha, snart är det dags för Idol och idag ska jag faktiskt unna mig ett glas rött, har inte smakat på vin på länge nu då jag och maken har gått inför en mat diet. LCHF-low carb high fat, den ska vi äta fram till vi åker till Thailand. Har gått ner 2,5 kg på en vecka, ska väga mig imorgon igen och se om det hänt något mera.
Nu ska jag väcka gubben min, han powernappar lite på soffan innan han ska iväg och jobba en sväng.
Kram på er!!
Har sen sist varit sjuk, rejält sjuk. Kan inte komma ihåg att jag någonsin har varit så sjuk, förhoppningsvis eller vad man ska säga så var det den omtalade "pigflu" som drabbade mig. Ont ikropp, hals, hosta, snuva och feber, hade såna febertoppar så jag satt mitt i nätterna i soffan och åt glass.
Men nu är jag pigg igen och det är skönt, så nu har jag kommit igång med träningen igen oxå, stranden 2009 närmar sig ju med stormsteg nu, bara 18 dagar kvar nu tills vi lyfter mot värmen. Ska bli sååå skönt.
Sen om ni inte hunnit höra det ännu, troligtvis inte eftersom det blev klart idag, så ska vi flytta.
Japp vi har köpt ett stort hus lite bortanför där vi bor idag. Jag vet att vi har flyttat runt till höger och till vänster, men nu har vi alltså köpt ett stort hus, 7 rok 140kvm, så nu har vi att växa i när det blir dags. (ska lägga ut lite bilder på huset vid ett annat tillfälle) Ska bli såå kul, flyttlasset går inte förrän i juni, är ju ett tag kvar men då ska vi njuta av vår nya stora altan!!
Så jag sitter här nu och sneglar lite på Ikea`s hemsida för att se om det finns något spännande hahaha, snart är det dags för Idol och idag ska jag faktiskt unna mig ett glas rött, har inte smakat på vin på länge nu då jag och maken har gått inför en mat diet. LCHF-low carb high fat, den ska vi äta fram till vi åker till Thailand. Har gått ner 2,5 kg på en vecka, ska väga mig imorgon igen och se om det hänt något mera.
Nu ska jag väcka gubben min, han powernappar lite på soffan innan han ska iväg och jobba en sväng.
Kram på er!!
LCHF
Just nu ligger jag platt fall på soffan, förkyld, feber och ont i hela kroppen. Så min träning och mitt matintag har tyvärr blivit lidande några dagar.
Börjar känna mig en aning bättre, ska nog inte känna efter för mycket då blir man bara besviken att man inte blir frisk fortare. Får helt enkelt hålla mig till tåls. Dricka mitt citronvatten, mitt the och äta det som faller mig in.
Men snart är det dax för att påbörja en ny träningsvecka och ska även prova på att börja med en ny "diet" eller vad man ska kalla det. LCHF-low carb high fat, basic går det ut på att utesluta kolhydrater i kosten och äta måttlgt med proteiner och äta mycket fett.
Det har fått mycket uppmärksammad respons från flera forskare och jag har läst en hel del (nu när man ändå ligger och inte gör något) bloggar om andra som äter enligt denna metod. Det verkar ju kanon bra, men måste ha i åtanke att alla är olika, kanske inte alls funkar på mig...men väl värt att testa.
Så, så fort jag känner att förkylningen runnit av mig så drar jag igång.
Nu ska jag fortsätta att ligga på soffan, ska bara koka mig en stor kopp kamomill the först.
Kram på er!!
P.s nu är det bara 34 dagar kvar, sen lyfter viiiiii.....
Börjar känna mig en aning bättre, ska nog inte känna efter för mycket då blir man bara besviken att man inte blir frisk fortare. Får helt enkelt hålla mig till tåls. Dricka mitt citronvatten, mitt the och äta det som faller mig in.
Men snart är det dax för att påbörja en ny träningsvecka och ska även prova på att börja med en ny "diet" eller vad man ska kalla det. LCHF-low carb high fat, basic går det ut på att utesluta kolhydrater i kosten och äta måttlgt med proteiner och äta mycket fett.
Det har fått mycket uppmärksammad respons från flera forskare och jag har läst en hel del (nu när man ändå ligger och inte gör något) bloggar om andra som äter enligt denna metod. Det verkar ju kanon bra, men måste ha i åtanke att alla är olika, kanske inte alls funkar på mig...men väl värt att testa.
Så, så fort jag känner att förkylningen runnit av mig så drar jag igång.
Nu ska jag fortsätta att ligga på soffan, ska bara koka mig en stor kopp kamomill the först.
Kram på er!!
P.s nu är det bara 34 dagar kvar, sen lyfter viiiiii.....
Det går neråt
Japp jag minskar i vikt sakta men säkert för varje vecka som går nu (bara hållt på i 2 veckor men hihi) och jag kommer nog nå mitt mål inför Thai beach 2009.
Tror att alla promenader har gett resultat och det känns bra, det ger lite extra motivation att fortsätta.
Förra veckan gick jag hela 4,6 mil totalt, för mig känns det jätte långt, med tanke på att jag bara brukar gå till och från stan ibland. En strecka på ca 2,5 km enkel väg.
Veckan som har gått har inte enbart bestått av promenader, utan även lite plugg. Har en tenta nästa fredag i biologiskt och kognitivt perspektiv inom organisationen. Så på kvällen efter tentan är det damsupé igen, äntligen.
Men dagens kväll kommer att tillbringas med maken, syster med sambo, först här hemma med lite middag och sen ner till stan och bowla och ta några öl. Ska bli super trevligt. Men tyvärr finns risken att jag inte går neråt utan snarare uppåt igen efter kvällens diverse mat och dryck intag HIHI. Jag får bowla utav bara sjutton så jag förbränner alla öl kalorier direkt hahaha.
Kram på er!!
Tror att alla promenader har gett resultat och det känns bra, det ger lite extra motivation att fortsätta.
Förra veckan gick jag hela 4,6 mil totalt, för mig känns det jätte långt, med tanke på att jag bara brukar gå till och från stan ibland. En strecka på ca 2,5 km enkel väg.
Veckan som har gått har inte enbart bestått av promenader, utan även lite plugg. Har en tenta nästa fredag i biologiskt och kognitivt perspektiv inom organisationen. Så på kvällen efter tentan är det damsupé igen, äntligen.
Men dagens kväll kommer att tillbringas med maken, syster med sambo, först här hemma med lite middag och sen ner till stan och bowla och ta några öl. Ska bli super trevligt. Men tyvärr finns risken att jag inte går neråt utan snarare uppåt igen efter kvällens diverse mat och dryck intag HIHI. Jag får bowla utav bara sjutton så jag förbränner alla öl kalorier direkt hahaha.
Kram på er!!
